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"Se cambi il modo in cui vedi le cose,
cambierai le cose che vedi"

Wayne Dyer

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Mi presento..

Sono la Dottoressa Federica Buonomo e sono iscritta all’Albo dell’Ordine degli Psicologi dell’Emilia Romagna, n° 9236.

 

Ho studiato presso l’Università degli Studi di Parma dove ho conseguito la laurea triennale in Scienze e tecniche psicologiche e la laurea magistrale in Psicologia dell’intervento clinico e sociale.

Sono anche una psicoterapeuta in formazione presso Studi Cognitivi, scuola di Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale di Modena.

About
Services

Alcuni dei disturbi di cui mi occupo sono:

  • Ansia

  • Depressione

  • Disturbo ossessivo-compulsivo

  • Difficoltà relazionali

  • Attacchi di panico

  • Gestione dello stress

  • Gestione delle emozioni

  • Bassa autostima

  • Fobie

  • Insonnia

  • Elaborazione del lutto

Alcuni dei disturbi di cui mi occupo sono:

  • Ansia

  • Depressione

  • Attacchi di panico

  • Difficoltà scolastiche

  • Scarsa motivazione

  • Difficoltà di regolazione emotiva

La consulenza psicologica è lo spazio adatto ad accogliere il nostro disagio, identificare la connessione tra questo e il più ampio contesto di vita della persona e individuare insieme le risorse e le strategie più adatte per poterlo superare.

L’adolescenza è un periodo ricco di cambiamenti affettivi, fisici e comportamentali che possono travolgere la vita dei ragazzi. In questa fase la sofferenza può essere espressa in diversi contesti come scuola, famiglia e gruppo dei pari.

Un supporto psicologico può essere la strada giusta per affrontare questo momento di cambiamento e prendere maggiore consapevolezza dei propri bisogni e delle proprie emozioni.

Servizi

Metodo

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L’approccio  che seguo è quello cognitivo-comportamentale, modalità valida ed efficace nel trattamento di diversi disturbi, supportata scientificamente da numerose ricerche.

La terapia cognitivo-comportamentale ha l’obiettivo di identificare quegli schemi di pensiero e comportamento presenti in ognuno di noi, che contribuiscono a creare e mantenere il nostro disagio psicologico.

 

Nel dettaglio la terapia cognitivo-comportamentale spiega la sofferenza psicologica attraverso una complessa relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti.

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Sono a vostra disposizione per rispondere a dubbi, chiarimenti o per fissare un'appuntamento.

Via Carlo Alberto dalla Chiesa 8, Modena
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