"Se cambi il modo in cui vedi le cose,
cambierai le cose che vedi"
Wayne Dyer
Mi presento..
Sono la Dottoressa Federica Buonomo e sono iscritta all’Albo dell’Ordine degli Psicologi dell’Emilia Romagna, n° 9236.
Ho studiato presso l’Università degli Studi di Parma dove ho conseguito la laurea triennale in Scienze e tecniche psicologiche e la laurea magistrale in Psicologia dell’intervento clinico e sociale.
Sono anche una psicoterapeuta. Ho studiato presso Studi Cognitivi, scuola di Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale di Modena.
Inoltre, ho una formazione EMDR, tecnica terapeutica utile alla risoluzione di componenti traumatiche.
Alcuni dei disturbi di cui mi occupo sono:
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Ansia
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Depressione
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Traumi
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Disturbo ossessivo-compulsivo
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Difficoltà relazionali
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Attacchi di panico
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Gestione dello stress
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Gestione delle emozioni
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Bassa autostima
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Fobie
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Insonnia
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Elaborazione del lutto
Alcuni dei disturbi di cui mi occupo sono:
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Ansia
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Depressione
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Traumi
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Attacchi di panico
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Difficoltà scolastiche
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Scarsa motivazione
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Difficoltà di regolazione emotiva
La consulenza psicologica è lo spazio adatto ad accogliere il nostro disagio, identificare la connessione tra questo e il più ampio contesto di vita della persona e individuare insieme le risorse e le strategie più adatte per poterlo superare.
L’adolescenza è un periodo ricco di cambiamenti affettivi, fisici e comportamentali che possono travolgere la vita dei ragazzi. In questa fase la sofferenza può essere espressa in diversi contesti come scuola, famiglia e gruppo dei pari.
Un supporto psicologico può essere la strada giusta per affrontare questo momento di cambiamento e prendere maggiore consapevolezza dei propri bisogni e delle proprie emozioni.
Servizi
Metodo
L’approccio che seguo è quello cognitivo-comportamentale, modalità valida ed efficace nel trattamento di diversi disturbi, supportata scientificamente da numerose ricerche.
La terapia cognitivo-comportamentale ha l’obiettivo di identificare quegli schemi di pensiero e comportamento presenti in ognuno di noi, che contribuiscono a creare e mantenere il nostro disagio psicologico.
Nel dettaglio la terapia cognitivo-comportamentale spiega la sofferenza psicologica attraverso una complessa relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti.
Contatti
Sono a vostra disposizione per rispondere a dubbi, chiarimenti o per fissare un'appuntamento.
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Via Scaglia Est 17 , Modena (MO)
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